Все о том, как завязывать и сохранять взаимовыгодные деловые знакомства (не путать с коллекционированием визиток!)
3 999 тг.
4 395 тг.
-9%
Экономия 396 тг.
Варианты цен
3 999 тг.
4 395 тг.
-9%
Экономия 396 тг.
В корзину
В новом издании "Китайского исследования" вы найдете ответ автора на критические замечания тех, кто скептически отнесся к его трактовке здорового питания, новые аргументы в пользу цельной растительной диеты и новые результаты научных работ о влиянии животной и растительной пищи на наш организм, полученные после выхода в свет первого издания.
7 970 тг.
8 758 тг.
-9%
Экономия 788 тг.
Варианты цен
7 970 тг.
8 758 тг.
-9%
Экономия 788 тг.
В корзину
Секрет долгой, здоровой и активной жизни в том, что мы едим. Участники проекта "Вилки вместо ножей", среди которых автор бестселлера "Китайское исследование" Колин Кэмпбелл, выяснили, что переход на цельные растительные продукты может избавить от большинства проблем со здоровьем в настоящем и будущем. Эта книга поможет приобрести новые полезные привычки в питании всего за несколько недель
6 449 тг.
7 087 тг.
-9%
Экономия 638 тг.
Варианты цен
6 449 тг.
7 087 тг.
-9%
Экономия 638 тг.
В корзину
Профессиональный консультант-диетолог Ребекка Скритчфилд убеждена: никакие диеты или изнурительные упраженения не помогут, если мы не научимся любить свое тело и относиться к нему с заботой. Как это правильно сделать, она рассказывает в своем практическом руководстве.
6 609 тг.
7 263 тг.
-9%
Экономия 654 тг.
Варианты цен
6 609 тг.
7 263 тг.
-9%
Экономия 654 тг.
В корзину
100 самых полезных продуктов, которые стоит включить в рацион. Какие-то из них вам хорошо знакомы, но, возможно, вы не задумывались об их свойствах, о каких-то вы могли не знать или не обращать внимания. Все продукты можно найти в любом супермаркете.
6 593 тг.
7 245 тг.
-9%
Экономия 652 тг.
Варианты цен
6 593 тг.
7 245 тг.
-9%
Экономия 652 тг.
В корзину
Жизнь современного человека полна стрессов и перегрузок. Мы едим пищу, напичканную химией и лишенную витаминов… А так хочется сохранить бодрость, быть стройным, юным и красивым!
Спасением могут стать ягоды годжи — эликсир молодости, здоровья и долголетия. Они применяются для лечения органов дыхания, гастрита и колита, желчнокаменной болезни, авитаминоза и повышения иммунитета, борьбы с бессонницей, депрессией и раздражительностью. Годжи эффективны против диабета, болезней сердца, атеросклероза и нарушений давления. Употребление этих чудоягод улучшает зрение и способствует похудению.
Как правильно употреблять это природное лекарство в каждом конкретном случае, расскажет эта книга.
Спасением могут стать ягоды годжи — эликсир молодости, здоровья и долголетия. Они применяются для лечения органов дыхания, гастрита и колита, желчнокаменной болезни, авитаминоза и повышения иммунитета, борьбы с бессонницей, депрессией и раздражительностью. Годжи эффективны против диабета, болезней сердца, атеросклероза и нарушений давления. Употребление этих чудоягод улучшает зрение и способствует похудению.
Как правильно употреблять это природное лекарство в каждом конкретном случае, расскажет эта книга.
499 тг.
665 тг.
-25%
Экономия 166 тг.
Варианты цен
499 тг.
665 тг.
-25%
Экономия 166 тг.
В корзину
Банан или пончик, вода или газировка, яблоко или конфета? Что выберет ваш ребенок?
Да, мы так и думали.
Тогда вам и вашему ребенку нужна эта книжка. Она расскажет, что такое сахар, в каких продуктах он содержится, зачем нужен организму человека и может ли ему навредить. Совместное чтение, понятные объяснения и яркие картинки помогут вам спокойно обсудить с ребенком, что сладости нужно есть в меру.
В Корее продано более 80 тысяч экземпляров!
Да, мы так и думали.
Тогда вам и вашему ребенку нужна эта книжка. Она расскажет, что такое сахар, в каких продуктах он содержится, зачем нужен организму человека и может ли ему навредить. Совместное чтение, понятные объяснения и яркие картинки помогут вам спокойно обсудить с ребенком, что сладости нужно есть в меру.
В Корее продано более 80 тысяч экземпляров!
3 332 тг.
3 661 тг.
-9%
Экономия 329 тг.
Варианты цен
3 332 тг.
3 661 тг.
-9%
Экономия 329 тг.
В корзину
Человека, полностью довольного своим телом, попросту не существует. Каждый хотел бы что-то в нем изменить: сделать талию тоньше, руки — рельефнее, ягодицы — выше и округлее. Хотя бы чуть-чуть приблизив тело к идеалу, мы становимся более уверенными в себе. Доктор и тренер Кэнъити Сакума разработал программу, позволяющую избавиться от привычек, заставляющих наше тело набирать лишний вес, и сформировать правильные паттерны, позволяющие скорректировать работу каркасных мышц. Как только эти мышцы начинают работать, тело становится подтянутым и красивым.
В этой книге автор сосредоточился на семи частях тела:
- талии,
- нижней части живота,
- ягодицах,
- икрах,
- предплечьях,
- бедрах
- и спине.
В зависимости от потребности, вы можете прорабатывать только одну часть тела и таким образом добиться снижения жира (или мышечной массы – например, в массивных икрах) и приобрести желаемые точеные формы. На это потребуется 4 минуты в день.
В этой книге автор сосредоточился на семи частях тела:
- талии,
- нижней части живота,
- ягодицах,
- икрах,
- предплечьях,
- бедрах
- и спине.
В зависимости от потребности, вы можете прорабатывать только одну часть тела и таким образом добиться снижения жира (или мышечной массы – например, в массивных икрах) и приобрести желаемые точеные формы. На это потребуется 4 минуты в день.
3 833 тг.
4 035 тг.
-5%
Экономия 202 тг.
Варианты цен
3 833 тг.
4 035 тг.
-5%
Экономия 202 тг.
В корзину
Настройте себя на успех на пути к лучшей физической форме, здоровью и потере веса!
Этот дневник питания и упражнений станет настоящим помощником в достижении отличного самочувствия и красивой фигуры. А также будет мотивировать вас ставить правильные цели и достигать их. С ним вы сможете отслеживать правильность рациона, потребление воды, физическую активность, вес, сон и настроение.
Дневник рассчитан на 3 месяца, а удобный формат (16x23 см) позволит везде брать его с собой.
Этот дневник питания и упражнений станет настоящим помощником в достижении отличного самочувствия и красивой фигуры. А также будет мотивировать вас ставить правильные цели и достигать их. С ним вы сможете отслеживать правильность рациона, потребление воды, физическую активность, вес, сон и настроение.
Дневник рассчитан на 3 месяца, а удобный формат (16x23 см) позволит везде брать его с собой.
1 545 тг.
1 626 тг.
-5%
Экономия 81 тг.
Варианты цен
1 545 тг.
1 626 тг.
-5%
Экономия 81 тг.
В корзину